L’utilisation d’une lampe de luminothérapie peut vous apporter la lumière vive dont votre corps a besoin pendant les mois sombres de l’hiver. Malgré que la luminothérapie (ou photothérapie) soit une lampe à lumière artificielle, cette dernière est sans danger. Il est même prouvé qu’elle contribue à atténuer le blues de l’hiver et le TAS (trouble affectif saisonnier).
Read More “Vous vous sentez déprimé ? Essayez la lampe de luminothérapie” »