• Beurer TL 30 Lampe de luminothérapie | 10 000 lux | Simulation de la lumière du jour | Lampe à lumière du jour compacte | avec support et pochette de rangement
    Lampe de luminothérapie avec une intensité lumineuse de 10 000 lux (à une distance d'environ 10 cm) pour la simulation de la lumière du jour en cas de manque de luminosité. Cette lampe spéciale à lumière du jour peut influer sur notre équilibre hormonal - sans médicaments -et peut être utilisée de manière préventive ou thérapeutique. La lampe bien-être au format tablette pratique est idéale pour le bureau et les déplacements. Grâce à sa base à réglage variable, la TL 30 peut être utilisée en format portrait et paysage. Avec une zone d'éclairage de 20 x 12 cm, un poids de produit d'environ 330 g et un sac de rangement pratique, vous pouvez emporter la lampe partout avec vous. Contenu de la livraison: Lampe de luminothérapie TL 30, support réglable, sac de rangement, alimentation, manuel d'utilisation.Lumen: env. 440
  • Lampe Luminothérapie, Lampe Phototherapie LED sans UV 10000 Lux avec Fonction Minuterie, Luminosité à Plusieurs Niveaux Réglable, Fonction de Mémoire, Adaptée à Une Utilisation à la Maison/au Bureau
    💡【Sécurité & LED sans UV】 Simule la lumière du soleil à spectre complet, le filtre de cette lampe de luminothérapie assure la distribution uniforme de puissantes LED à spectre complet, réalisant les effets des LED sans UV, sans pollution lumineuse et sans rayonnement. La lampe de luminothérapie peut également fournir jusqu'à 10000 lux d'intensité pour une luminothérapie efficace, vous aidant à vous détendre, à avoir de l'énergie et à vous ressourcer. 💡【Luminosité réglable】 La luminothérapie lampe fournit également deux modes de couleur de lumière : lumière blanche et lumière chaude, il vous suffit de toucher le bouton de gradation lisse "+" ou "-" (20 %-100 %) de la lampe de luminothérapie pour 2 secondes pour contrôler la luminosité. En un seul clic, vous pouvez le régler sur le meilleur confort et la meilleure couleur de lumière en fonction de l'environnement, de la distance à la lumière et de votre sensibilité. 💡【Fonction de mémoire】 La fonction de mémoire humanisée de cette lampe phototherapie peut vous aider à restaurer les paramètres d'éclairage (couleur de la lumière, luminosité, minuterie) lorsque vous l'avez utilisée pour la dernière fois lorsque vous la redémarrez. Pas besoin de réinitialiser, de gagner du temps et d'utiliser plus pratique. 💡【Fonction de temporisation intelligente】 La lampe de photothérapie a une fonction de temporisation intelligente et vous avez le choix entre 6 durées : 10M/15M/20M/30M/45M/60M. Vous pouvez sélectionner l'intervalle de temps approprié en fonction de vos besoins et régler l'heure à laquelle la lampe de luminothérapie est à nouveau allumée. Appuyez longuement sur n'importe quelle touche pendant 1,5 seconde pour annuler la fonction de chronométrage. 💡【Design Portable】 La taille mince et compacte et le support pliable rendent la luminotherapie lampe facile à ranger et à transporter. Convient pour être placé à côté d'ordinateurs portables, de comptoirs de cuisine, de tables de cabine, de bureaux ou de cafés et de tout autre endroit de votre choix.
  • Lampe de Luminothérapie 15000 Lux - Puissante Lumière Pour Le Moral - Lampe de Jour Réglable 3 Intensités (10000 lux, 6000 lux)
    PASSEZ L'HIVER AVEC LE SOURIRE - La lumière blanche intense de cette lampe de luminothérapie 15,000 lux vous permet de garder le moral et de faire le plein d’énergie. Chaque jour elle combat vos baisses d’énergie, améliore la vigilance et l’humeur. VOTRE CURE DE LUMIÈRE EXPRESS - Par rapport à une lampe luminothérapie 10,000 lux, l’intensité de 15,000 lux permet des séances plus courtes ou permet d’être plus loin de la lampe. Moins de temps passé, plus de confort… à chaque utilisation. RÉGLABLE ET TRANSPORTABLE - En plus du mode 15 000 lux unique, profitez de deux autres niveaux d’intensité : 10,000 lux et 6,000 lux. Facilement transportable, cette lampe luminothérapie est avec vous quand vous lisez, déjeunez, travaillez. Son support ajustable vous permet de l’utiliser horizontalement ou verticalement. EFFICACE QUAND LE SOLEIL SE FAIT RARE - Les appareils de photothérapie sont très utilisés dans les pays nordiques pour compenser le manque de lumière naturelle en hiver. Cette lampe à spectre complet utilise la puissance de la lumière du jour pour améliorer votre bien-être. Idéal en cas de coup de fatigue quand la lumière vient à manquer. LES PLUS – Entreprise française et marquage CE. 100% des UV sont filtrés pour éviter toute nocivité au niveau des yeux. Câble extra-long de 2.5 mètres pour utiliser la lampe où vous voulez. Attention, des contre-indications existent, voir section "Informations de sécurité" sur cette page.
  • Lampe de luminothérapie, 10,000 Lux Lampe de Photothérapie Sans UV avec Fonction Mémoire & 4 Minuterie, Commande Tactile Lampe de Jour Luminosité Réglable en Continu 90° Pliable Pour Bureau/Maison
    【10,000 LUX Lumière à Spectre Complet】:La lampe de jour fournit lumière naturelle de 10 000 lux (niveau de lumière) et peut apporter 5500-6500K froid blanc lumière pour une luminothérapie efficace, aider à lutter contre le blues hivernal, le décalage horaire, le travail posté ou les changements saisonniers, et booster l'énergie. Fournit des signaux au corps pour vous aider à vous sentir énergisé, concentré et revitalisé. sans scintillement, sans éblouissement, respectueux des yeux et de la peau. 【Fonction Mémoire & 4 Minuterie】: Lampe luminothérapie fonction de mémoire intelligente intégrée, qui se souviendra de votre dernier réglage de luminosité, le meilleur mode retenu la dernière fois par défaut lorsque la lumière sera allumée la prochaine fois. Réglages pratiques à 4 minuteries (15/30/45/60 minutes). Nous vous recommandons de commencer par 15 minutes puis d'augmenter progressivement jusqu'à 15 minutes à 1 heure par jour jusqu'à ce que vous trouviez votre besoin effectif personnel. 【 Contrôle Tactile & Luminosité Réglable en Continu】: Lampe SAD portable est dotée d'un contrôle tactile très sensible, vous pouvez contrôler sans effort toutes les fonctions de la lampe de luminothérapie à portée de main ; pas besoin de s'inquiéter de taper par erreur. A une intensité lumineuse continue et une fonction de gradation douce, appuyez longuement sur le bouton d'alimentation pendant 2 secondes pour régler facilement le niveau de luminosité de 20% - 100% - 20%. 【90° Support Pliable & Portable Compact Design】: Lampe de luminothérapie est livrée avec un support de rotation à 90 degrés, ajustez l'angle d'ouverture pour positionner la lumière au mieux. Éclairement uniforme et grande zone de thérapie émettant de la lumière. La conception ultra-mince et le profil léger sont super portables et suffisamment discrets pour s'adapter à presque tous les espaces. 【Un Merveilleux Cadeau pour Votre Famille et vos Amis】 :Notre lampe de luminothérapie est un cadeau de Noël parfait. Cadeau fête des pères, fête des mères, Saint Valentin. Nous devons prêter attention aux émotions des amis et des membres de la famille à temps et laisser le soleil rester avec eux. J'espère que toutes nos vies sont pleines de soleil. Vous obtiendrez : 1x lampe de photothérapie, 1x adaptateur secteur, 1x câble USB-C de 1,5m et 1x manuel d'utilisation.
  • Lampe Luminothérapie,Lampe de Luminothérapie 10000 lux,Lampe de Jour Réglable 5 Intensités, 3 types de lampe de photothérapie à température de couleur Lampe de
    Lampe de photothérapie 10000LUX :la luminosité de la lampe de Lampe de lampe luminotherapie est aussi élevée que 10000LUX, qui est utilisée pour simuler la lumière du soleil par temps sombre avec une lumière insuffisante. Il peut aider à améliorer votre sommeil, votre concentration et convient parfaitement au travail, aux études et au divertissement. Cette lampe vous accompagne à travers l'hiver froid comme le soleil. Luminosité et température de couleur réglables : cette lampe luminotherapie 10000 lux offre 3 couleurs de lumière (blanc, naturel, chaud) et 5 niveaux de luminosité. À l'aide d'une technologie de système de gradation numérique continue unique, les utilisateurs peuvent personnaliser les paramètres de luminosité. Vous pouvez ajuster la couleur et la luminosité de la lumière en fonction de l'environnement et de la distance pour obtenir un confort maximal. Fonction de synchronisation et mémoire permanente : minuterie automatique intégrée, mode de synchronisation 20/40/60 minutes peut être réglé. luminothérapie lampe a également une fonction de mémoire permanente. Chaque fois que vous l'allumez, vous entrez les choix que vous avez conservés avant de l'éteindre. Nous vous recommandons de commencer de 20 à 60 minutes, puis d'augmenter progressivement la durée en fonction de vos besoins jusqu'à ce que vous trouviez le temps qui vous convient le mieux. Support dissimulé avec trous de refroidissement : la conception du support caché pliable à 180 ° de la luminotherapie, vous pouvez l'ajuster librement à n'importe quel angle et n'importe quelle direction. De plus, notre luminothérapie 10000 lux est plus humaine que les autres lampe luminotherapie. Il y a un trou de dissipation de chaleur à l'arrière de la lampe, il n'y a donc pas besoin de s'inquiéter de la chaleur de la luminothérapie si elle fonctionne trop longtemps. Ultra-fine et compacte : notre lampe de bureau filtre 100 % des rayons ultraviolets, ce qui est inoffensif pour les yeux et le corps. La taille de la luminotherapie est de 230*160*16mm, et la conception ultra-mince et la taille compacte la rendent très portable. De plus, le produit est livré avec un sac d'emballage, vous pouvez donc l'emporter avec vous chaque fois que vous voyagez.
  • Beurer TL 50 Lampe de luminothérapie - 10 000 Lux - Simulation de la Lumière du Jour pour le Bien-être
    Surtout les jours sombres, nous souffrons souvent de déséquilibres d’humeur et de manque d’énergie. Avec la lampe à lumière du jour LED TL 50, vous pouvez minimiser ces phénomènes En simulant la lumière du jour, vous évitez les symptômes de manque de lumière: la lampe d’ambiance génère une lumière agréable sans effet de scintillement ni de rayons UV La lampe de luminothérapie dispose d’un design moderne avec une taille compacte (zone d’éclairage Ø 24,6 cm environ) pour se placer facilement sur votre bureau, table basse ou table de chevet La lampe bien-être est particulièrement facile à utiliser avec le fonctionnement à un bouton. Les lumières LED rendent la lampe extrêmement économe en énergie Grâce à douche légère à la lumière du jour vous pouvez ainsi améliorer votre bien-être et votre humeur pendant la période hivernale, sans médicaments

L’utilisation d’une lampe de luminothérapie peut vous apporter la lumière vive dont votre corps a besoin pendant les mois sombres de l’hiver. Malgré que la luminothérapie (ou photothérapie) soit une lampe à lumière artificielle, cette dernière est sans danger. Il est même prouvé qu’elle contribue à atténuer le blues de l’hiver et le TAS (trouble affectif saisonnier).

Il est préférable de s’attaquer au blues de l’hiver et à la dépression saisonnière le plus tôt possible ! Soyez attentif aux premiers signes – souvent en septembre ou octobre – et si vous commencez à vous sentir léthargique, anxieux ou irritable, il serait peut-être bon de parler à un membre de notre équipe de l’utilisation d’une lampe TAS.

Alors en quoi rester devant cet appareil de luminothérapie permet de combattre le manque de lumière naturelle ?

Une lampe de luminothérapie, c’est quoi ?

Une lampe de luminothérapie (ou lampe de lumière naturelle) est une lampe d’une intensité lumineuse (Lux) qui sert de simulateur de lumière du soleil.

Ces lampes à lumière blanche ont de nombreux bénéfices :

  • Combattent la dépression hivernale (blues hivernal) et ainsi jouent un rôle contre la dépression et la déprime
  • Permettent un éveil et un réveil naturel grâce à une régularisation de l’horloge biologique et boost la vitamine D (drepessions)
  • Compenser le manque de rayons du soleil et du temps d’exposition aux rayons UV (Ultraviolets)
  • Lutter comptes les troubles du sommeil
  • Réveiller les hormone du sommeil
  • Luttent contre les maux de tête dûs à la luminosité de la lumière bleue ou à un manque de lumière du jour.

Pour commencer à utiliser une lampe de luminothérapie :

Placez les lampes de luminothérapie à bout de bras (environ 50 cm) avec l’écran en plastique orienté vers votre visage. Branchez-la sur la prise de courant et allumez-la. Bien que vous n’ayez pas besoin de la regarder fixement, la lumière doit atteindre vos yeux pour avoir un effet. Vous pouvez donc utiliser la lampe en travaillant à l’ordinateur, en regardant la télévision, en lisant, etc. Les lunettes noires, les verres teintés ou la fermeture des yeux limitent les effets de la luminothérapie.

À quel moment de la journée dois-je l’utiliser ?

Si vous utilisez votre lampe lumière du jour pour lutter contre le blues de l’hiver, il a été démontré que la lumière vive du matin est la plus efficace. Pour certaines personnes, l’exposition à la lumière en début de soirée est bénéfique. Une fois que vous avez trouvé un modèle qui vous convient, essayez de l’utiliser tous les jours à la même heure.

Combien de temps dois-je la laisser allumée ?

Chaque personne est différente, mais 30 à 60 minutes seront probablement suffisantes pour ressentir les bienfaits de l’utilisation de la lampe. Il n’y a pas de mal à l’utiliser plus longtemps et vous pouvez même rattraper ce temps en vous y plongeant tout au long de la journée. Si vous avez légèrement mal aux yeux, essayez de l’utiliser plus loin ou éteignez-la pendant un moment.

Précautions à prendre

Les recherches montrent que la luminothérapie est très sûre. Toutefois, consultez d’abord votre médecin si l’un des cas suivants se présente :
– Vous souffrez d’un problème oculaire majeur ou avez subi une opération des yeux.
– On vous a conseillé d’éviter la lumière vive ou vous prenez des médicaments qui provoquent une photosensibilité.
– On vous a diagnostiqué une dépression ou d’autres troubles de l’humeur ou du sommeil. Ceci est particulièrement important si vous prenez également des médicaments pour cela, car la luminothérapie peut également affecter votre humeur.

Les directives présentées dans cette section ne sont pas des directives médicales pour le traitement d’une quelconque affection. Si votre médecin vous a suggéré d’utiliser la luminothérapie, suivez ses instructions et discutez avec lui des effets éventuels.

Comment la lampe de luminothérapie vous fait-elle aller mieux ?

Les photons de la luminothérapie stimulent les cellules de la rétine appelées cellules ganglionnaires. Ces cellules envoient des messages à l’hypothalamus, une région du cerveau responsable du contrôle de nos rythmes quotidiens.

L’hypothalamus réagit en libérant des hormones comme la sérotonine et la mélatonine, qui influent sur l’humeur, le sommeil et d’autres fonctions de l’organisme. Ainsi, en reconstituant nos niveaux de lumière solaire, nous pouvons aider notre corps et notre esprit à mieux fonctionner.

 

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    【Bonne humeur】Cette nouvelle lampe de jour est utilisée pour simuler la lumière du soleil avec une luminosité de 10 000 lux (15 cm) et un spectre complet avec filtre UV. Il aide à améliorer l'humeur, à améliorer le sommeil, à soulager le stress et à vous garder énergique. Il convient très bien pour se reposer à la maison, au bureau, en voyage et pour offrir. Intensité variable en continu : cette nouvelle lampe de luminothérapie a 2 températures de couleur : lumière blanche froide et lumière chaude. Quatre types de luminosité : 10/30/60/90. En outre, si vous pensez que ces quatre modes de luminosité ne correspondent toujours pas à vos besoins, vous pouvez également régler vous-même la luminosité et choisir la luminosité souhaitée dans la plage de 10 à 99. 【Mode lever et coucher du soleil】Cette nouvelle thérapie lumineuse peut également simuler les scènes dynamiques du lever et du coucher du soleil. Faites ressentir le passage de la lumière du foncé à la lumière claire au lever du soleil, et vous pouvez également sentir le changement de lumière de clair à foncé au coucher du soleil. 【Écran clair】Cette nouvelle lampe lumière du jour dispose d'un écran clair sur lequel la luminosité et le temps peuvent être clairement affichés. Si vous n'avez pas besoin de la lumière, il peut également être utilisé comme horloge, et l'écran clair vous permet de ne pas manquer l'heure de vous réveiller. Minuteur : cette nouvelle lampe lumière du jour peut être réglée en temps réel : 10 minutes, 30 minutes, 1 heure, 2 heures, 3 heures. Sélectionnez le temps de lumière, et la lumière s'éteint automatiquement lorsque le temps est écoulé. Dans le même temps, sa taille est plus grande, ce qui signifie que la zone d'irradiation est plus large. L'adaptateur fourni est de 24 V par rapport à 5 V, il a plus de puissance que la lumière est plus stable et plus lumineuse et l'effet de photothérapie est meilleur.

À propos de Marie

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