5 choses que les gens authentiques font

Nous voulons tous vivre nos vies les meilleures et les plus authentiques, mais à quoi cela ressemble-t-il ? Commençons petit. Voici 10 choses simples que les gens authentiques font. Dans ma vie passée, j’étais caméléon. J’ai toujours changé mes couleurs pour me fondre dans l’environnement qui m’entourait. J’avais perdu tout sens de qui était le «vrai moi».

J’ai fait ce que je pensais que tout le monde voulait ou attendait de moi depuis si longtemps que je ne savais même plus ce que je voulais. Peu à peu, ma restauration envers d’autres personnes avait ébranlé mon identité jusqu’à ce que je devienne méconnaissable pour moi. Après un moment, j’ai voulu retrouver mes vraies couleurs. Ne vous méprenez pas ; c’était très amusant d’essayer toutes les différentes couleurs. J’ai essayé de belles nuances de magenta, de mandarine, d’or, de corail et de pervenche, mais aucune ne me semblait tout à fait correcte. Aucun d’eux ne me ressemblait.

Voici 5 choses que nous pouvons faire pour être plus authentiques :

1. Nous ne nous excusons pas pour qui nous sommes ou ce que nous aimons

Nous aimons quoi et qui, nous aimons. Nous ne nous excusons pas pour qui nous sommes. C’est la personne pour laquelle nous avons été créés, pour la plupart. Lorsque nous nous excusons pour qui nous sommes ou ce que nous aimons, nous nous envoyons un message que nous ne sommes pas assez et que nous devons être réparés.

Je passais beaucoup de temps à m’excuser pour qui j’étais ; Je me sentais comme un fardeau pour les autres. Aujourd’hui, je me rends compte que je n’ai pas besoin de m’excuser pour le fait que je lutte contre la dépression et l’anxiété, tout comme une personne atteinte de cancer n’a pas besoin de s’excuser pour cela. Ce que je comprends maintenant, c’est que je suis exactement qui je suis et c’est parfois beau, chaotique parfois, et le plus souvent, les deux.

2. Nous nous livrons à nos curiosités.

Nous sommes curieux de savoir ce qu’on nous dit. Nous sommes curieux de savoir ce que nous entendons et voyons surtout si vous chattez avec une nouvelle communauté d’annonce sur www.datingappy.com. Nous n’avons pas besoin d’accepter quoi que ce soit comme «la seule et unique vérité». Nous restons curieux des autres et de nous-mêmes.

J’avais l’habitude de laisser ce que les autres disaient m’affecter beaucoup. Je laisserais même les opinions des autres sur moi dicter mon estime de soi. Je ris de cela maintenant parce que je me rends compte qu’il n’y a pas «une seule et unique vérité», et puis très souvent, ce que les gens disent est plus à leur sujet qu’il ne l’est réellement à votre sujet.

3. Nous nous demandons régulièrement quelles sont nos motivations.

C’est quelque chose que je dois faire régulièrement. Mon ego peut ressembler à mille choses différentes, et si je ne ralentis pas et n’essaye pas de comprendre quelles sont mes motivations, il peut diriger le spectacle. J’ai une histoire d’être un plaisir pour les gens. J’ai toujours voulu que les gens m’aiment et pensent que je suis une «personne forte». Afin de préserver cette image que je représentais pour les gens, je faisais des choses que je pensais qu’ils aimeraient ou voudraient entendre.

Des gens authentiques posent ces questions : notre motivation est-elle fidèle à qui nous sommes ? Ou est-il régi par un besoin d’approbation ? Nous vérifions constamment nos motivations surtout si vous retrouvez votre âme sœur en ligne sur unerencontremusulmane.

4. Nous prêtons attention à nos tripes.

Si quelque chose ne va pas, il y a une raison. Il y a eu de nombreuses fois où j’ai ignoré mon instinct et j’ai regretté de le faire plus tard. Plus précisément, j’ai ignoré mes sentiments intestinaux dans les relations passées. J’ai senti que quelque chose n’allait pas, mais j’ai continué jusqu’à ce qu’un jour on ne puisse plus l’ignorer.

Si quelque chose ne va pas, il y a de la vérité là-dedans. Nos corps sont intelligents et peuvent sentir quand quelque chose ne nous convient pas. Nous prêtons attention à nos sentiments intestinaux et espérons que notre intuition est sur quelque chose.

5. Nous passons du temps seuls.

En essayant de retrouver mes vraies couleurs, j’ai passé un peu de temps seul parce que je devais arrêter d’absorber un peu l’énergie des autres. Maintenant, j’ai régulièrement besoin de temps seul pour rassembler mes sentiments et mes pensées. Lorsque nous nous entourons constamment d’autres personnes, il est presque impossible de savoir quelles sont nos propres croyances. Nous prenons du temps pour nous. Nous méditons. Nous partons nous promener seuls dans le parc. Nous apprenons à nous connaître nous-mêmes.